🔥 ГОРЯЩІ ЦІНИ: 1320₴ 790₴ | 2340₴ 1890₴
3:15:50
🏆 Перевірений курс від професіоналів

Твій шлях до
тіла мрії
розпочинається тут

Онлайн-марафон зі схуднення від професійних тренерів та нутриціологів. Результат, який залишиться з тобою назавжди

1000+
Задоволених учасниць
30 днів
Доступ до матеріалів
15+
Тренувань та лекцій
Команда Lem.Camp
💪 Силові тренування
🥗 Здорове харчування
🧘‍♀️ Пілатес

Комплексний підхід до результату

Гнучкий графік

30 днів доступу до всіх матеріалів - тренуйся у зручний для себе час

Професійні експерти

Тренер з академічною освітою та нутриціолог з медичним дипломом

Доведена ефективність

Понад 1000 учасниць вже досягли своїх цілей з нашою командою

Повна підтримка

Комʼюніті учасниць, чат з експертами та особистий куратор

Програма марафону

Комплексний підхід для досягнення результату

01

Силові тренування

3 тренування від професійного тренера на різні групи м'язів для формування рельєфу та зміцнення тіла

3 тренування
02

Кардіо тренування

3 кардіо-тренування для швидшого досягнення мети та підвищення витривалості

3 тренування
03

Пілатес

Заняття направлене на покращення гнучкості, укріплення глибоких м'язів і розвиток координації

1 тренування
04

HIIT тренування

Високоінтенсивне інтервальне тренування для швидкої втрати ваги та покращення фізичної форми

1 тренування
05

Лекції від нутриціолога

3 лекції від нутриціолога з вищою медичною освітою про здорове харчування та усвідомлені стосунки з їжею

3 лекції
06

Готовий раціон

Готовий раціон харчування на 7 днів з детальними рецептами до кожної страви

Готові рецепти
07

Додаткові практики

Ранкова зарядка від Lemtka, дихальні вправи для розслаблення та тренування від набряків

Бонус
08

Корисні матеріали

Чек-листи для відстеження прогресу та корисні поради від всієї команди експертів

Чек-листи

Автори Lem.Camp

Професіонали, які пройшли свій шлях трансформації

Тата - Засновниця Lem.Camp

Тата

Засновниця Lem.Camp

У 2021 поборола РХП та створила своє тіло мрії. 4 роки стабільно тренується і працює над своїм тілом. Створює мотивуючий контент для Instagram та YouTube

4+ роки досвіду Instagram експерт
Аліса - Персональний тренер

Аліса

Персональний тренер

Персональний тренер з академічною освітою та спортивним минулим в художній гімнастиці, бігу на довгі дистанції та спортивній ходьбі

Академічна освіта Спортивне минуле
Анна - Нутриціолог

Анна

Нутриціолог

Нутриціолог з вищою медичною освітою. Головний напрям - жіноче здоров'я. Допомагає жінкам вибудовувати усвідомлені стосунки з їжею без дієт і почуття провини

Медична освіта Жіноче здоров'я

Інвестиція у своє здоров'я

Кожен тариф включає 30 днів доступу до всіх матеріалів

⏰ Акція закінчується через:
3:15:50

Любов до себе

Базовий пакет для самостійного проходження

3 силові тренування від тренера
1 тренування з пілатесу
3 кардіо-тренування
Ранкова зарядка від Lemtka
Дихальні вправи
1 тренування від набряків
1 лекція від тренера
2 лекції від нутриціолога
Готовий раціон на 7 днів
Чек-листи та корисні поради
Premium

Твій шлях з куратором

Максимальна підтримка та індивідуальний підхід

Все з попередніх тарифів
Особистий куратор
Приватний чат з експертами
Індивідуальний розрахунок БЖУ

Відповіді на ваші запитання

Тренування займають 25 хвилин. Ви можете займатися у зручний для вас час протягом 30 днів доступу до матеріалів.

Для більшості тренувань вам знадобиться тільки килимок для йоги. Деякі вправи можна виконувати з гантелями, але це не обов'язково - можна використати пляшки з водою.

Так, програма адаптована для різних рівнів підготовки. Кожне тренування має варіанти виконання вправ для початківців та більш досвідчених учасниць.

Оплата за участь у марафоні є остаточною. Кошти не підлягають поверненню за будь-яких обставин відповідно до правил і умов.

Після оплати ви отримаєте доступ до закритого каналу з усіма матеріалами: відео-тренуваннями, лекціями, раціоном харчування та чек-листами. Доступ діє 30 днів.

Готова розпочати свою трансформацію?

Приєднуйся до комʼюніті жінок, які вже змінили своє життя